Et af de mest effektive og accepterede kosttilskud til at undgå forkølelsessår effektivt er Lysin. Lysin er en aminosyre, som er essentielt for ethvert menneske. Vi mennesker kan ikke selv producere aminosyren, Lysin, og derfor er det ekstrem vigtigt, at vi får den gennem kost eller vitamintilskud. Hvis din krop får en for høj balance af…

Aciclovir piller mod forkølelsessår
Der findes mange behandlingsformer mod herpes og forkølelsessår. Det mest almindelige er de topikale behandlinger, som er karakteriseret ved, at man putter noget selve forkølelsessår. Deraf ordet topikal – som betyder overflade. Mange oplever dog, at disse behandlinger med cremer, salver, olier, plastre ikke virker optimalt. Ikke alle reagerer ens på behandling af forkølelsessår, og…
Fjern og forebyg bumser – ultimativ guide
Bumser – også kendt som acne – er en lidelse som langt de fleste på et tidspunkt i deres liv har stiftet bekendtskab med, og det er næsten blevet symbolet på puberteten og teenagere. Omfanget af problemet er meget forskelligt fra person til person. De heldige rammes slet ikke, mens langt størstedelen har været ramt…

En god nats søvn er vigtig for dit helbred
Forskning fra bl.a. Københavns Universitet viser, at en god nats søvn er essentielt for dit fremtidige helbred og styrker dit immunforsvar. Så sover du godt om natten, mindskes risikoen for herpes. Men det kræver naturligvis, at du har en god seng at sove i. Det har været en kendt sag i mange år, at en…