252016Jan
En god nats søvn er vigtig for dit helbred

En god nats søvn er vigtig for dit helbred

Forskning fra bl.a. Københavns Universitet viser, at en god nats søvn er essentielt for dit fremtidige helbred og styrker dit immunforsvar. Så sover du godt om natten, mindskes risikoen for herpes. Men det kræver naturligvis, at du har en god seng at sove i. Det har været en kendt sag i mange år, at en…

Read More